三个月婴儿鼻塞可以通过以下几种方式来进行改善：

第一、清理鼻腔，如若婴儿鼻塞是因为鼻腔内有大量异物而导致的，家长可以使用温热的生理盐水，给婴儿清洗鼻腔，当鼻腔内的异物排出后，鼻塞的症状就能够得到缓解。

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第二、热敷，家长也可以使用热毛巾给婴儿热敷鼻部，通过热蒸汽促进鼻子的血液循环，使鼻塞的状况得到改善。

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第三、药物治疗，如若婴儿出现鼻塞的情况是因为受到了细菌或者病毒的感染而引起的，需要在医生的指导下口服抗病毒类的药物来进行改善，常用的药物有头孢克肟、阿奇霉素等。

在平时生活中也要经常开窗，减少室内的病毒的浓度，也能够使病情得到快速的好转。

另外，如果婴儿出现鼻塞是因为接触到了花粉、动物皮毛以及尘螨而导致的，需要及时带婴儿到医院进行过敏原的检查，明确病因后，远离过敏原，症状也能够好转。