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答案:备孕期间做好饮食结构的调养，增加微量元素的摄入量，增强身体素质，能够提高生育质量，可以拥有健康的宝宝，备孕期间要戒烟戒酒，备孕期间要增加营养的摄入量，夫妻备孕期间尽量远离辐射，如何备孕让宝宝更健康？如何备孕让宝宝更健康1、备孕期间要戒烟戒酒：烟酒会影响男性精子的质量，并且也会减少精子的数目，会减少精子的活动能力，因此备孕期间要戒烟戒酒，长时间抽烟饮酒会影响男性精子的质量，女性经常抽烟饮酒也会影响到卵子质量2、注意防辐射：夫妻尽量远离电离辐射，不要接触对人体有害的物质，尽量远离化学制品和有毒物质，并且要远离电脑和手机，晚上睡觉时不要将手机放在床头，否则会对人体造成损伤，并且很容易导致胎儿畸形。3、服用一定量的叶酸：女性备孕期间要增加叶酸的摄入量，叶酸可以避免胎儿畸形，叶酸是重要的营养素，因此，夫妻在备孕期间需要增加叶酸的摄入量，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，能够提高生育质量，可以孕育健康的宝宝。备孕期间注意哪些事项1、不吃辛辣刺激性的食物：备孕期间避免烟酒的刺激，不吃辛辣的食物，养成良好的饮食习惯，尽量选择新鲜的食材，不吃隔夜的食物，能够孕育健康的宝宝，并且能有效改善生育质量，备孕期间要增加营养的摄入量。2、备孕期间不能吃腌制食品：夫妻备孕期间不吃腌制食品，腌制食品中含有亚硝酸盐，对身体非常不利，不宜吃罐头食品，罐头食品营养价值不高，而且其中含有对人体有害的物质，最好选择纯天然的食物。3、调整好心态：夫妻备孕期间必须要保持愉悦的心态，能有效改善精子及卵子的质量，并且能提高生育质量，备孕期间紧张压抑的情绪会影响到生育质量，并且会影响男性精子的数目，也会导致男人精子活动力下降。

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如何备孕让宝宝更健康？备孕期间要戒烟戒酒，并且要远离电离辐射，备孕期间要增加叶酸的摄入量，备孕期间不吃辛辣油腻的食物，最好不吃腌制类的食物，不吃加工类的食品，这类食物会影响人体的健康，会影响精子及卵子的质量。

评论一:我身边有个朋友就是服用了妥运，最近刚怀上宝宝，以前她还接触过试管受精，没成功，用了这个以后好像身体都比之前好很多了。

评论二:庆幸自己没有

评论三:姐妹在去试试吧可以先调理

评论四:恭喜楼主、接nt顺利通过

评论五:不排卵需要治疗，根据情况而定，另外有可能是结果出错，你错过排卵时间，你需要精确度高的试纸来测量。建议你可以使用萝卜试纸，可以检测到LH65，精确检测峰值，比普通半定量检测还要精准。

评论六:感谢你的分享，帮你顶下。让更多的人看到

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