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青菜中含有很高的纤维，对一些便秘的人能够起到冲刷肠道的作用，还起到了缓解便秘的作用，小儿腹泻是一种经常遇到的症状，如果小儿有这种症状出现，父母担心食物会刺激到他们的肠胃，那么小儿腹泻能不能吃青菜？

腹泻后能吃青菜，青菜中除了有纤维素外，还有维生素、叶酸、铁、钾、锌等一些微量元素，腹泻会导致人们身体中的大量营养流失，适当的吃一些青菜能够补充腹泻后小儿身体中失去的一些营养，对小儿还是有好处的。

小儿的身体比较虚弱，腹泻后一定要注意不可以吃过于油腻的食物，还有就是辣的食物也不可以吃，同时还要注意保暖工作也要做好，肚子是人体最脆弱的地方，如果肚子受凉，就会导致人们腹泻。

在腹泻的时候，小儿身体中的水分也一定要充足，如果身体中水分过少就会导致人们脱水，这种情况比较严重，甚至还有可能伤害到人们的身体，小儿的身体更需要妈妈们引起一些注意，在腹泻期间食物也要格外的注意，很多的饮食都需要妈妈注意，防止食物伤害到人体。