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　　每个妈妈们在生完宝宝以后都要面临一个问题，就是身上那一坨坨的肥肉要怎么才能减下来，如果减不下来的话有很多漂亮衣服就穿不上，会严重影响女性的自信心和颜值的，这也是当今很多女性惧怕生孩子的原因之一因为孕期要给胎儿提供充足的营养供应，生完宝宝以后，本来鼓鼓的肚子因为孩子生出来了肚子上的肉全都耷拉下来了，肚子上还有难看的妊娠纹，这可急坏了想要马上恢复身材的妈妈们了。产后用收腹带是能帮助妈妈们的身材尽快恢复的，那么产后多久能用收腹带呢?　　顺产后多久可以用收腹带　　如果你选择的是顺产的话，收腹带的建议使用时间就是在你生产以后的3天后才能使用的，你知道吗?顺产以后一星期使用收腹带的话可以对恢复你的身材可以起到神奇的疗效哟。但是收腹带的使用也是有要求的，就是不能随时随地的都缠着收腹带的，如果你一天到晚都缠着是不利于血液流通的，对于产后恢复的作用是不大的，时间频率保持在缠一两个小时以后就要解开来透透气的，如果你因为一些事情产后3天来不及带的话，你也可以选择在7天以后进行收腹带的使用的。　　剖腹产多久可以用收腹带　　剖腹产使用收腹带的时间和顺产的时间是不同的，因为伤口的原因，妈妈们一般会在床上进行恢复，只要剖腹产的产妇是只是躺在床上没有其他什么必要的活动的话，医护人员是不会让你使用收腹带的，但是只要你开始下床走动的话，进行一些日常的活动的话，比如说翻身或去上厕所，这时候的你就能带上收腹带了。特别是在你第一次准备下床之前，一定要记得带上收腹带才不会扯到伤口，伤口才能不恶化。　　收腹带正确的使用方法　　收腹带的使用也是要看时间场合的，一般是饭后半小时上完厕所以后才能带上，但是要睡觉的时候一定记得要取下来哦。不管怎么说，每一位产妇都不能过度依赖收腹带来恢复身材，最好的办法还是要进行一些锻炼才可以的。　　孕妇怀孕以后体质会变得很特殊，而且不能像常人一样随便生病，因为一些药物对于孕妇来说是不适合食用的。在生活中，鼻塞是一件很常见的事情，孕妇也一样，如果是受凉还是一些其他原因，鼻塞都是很容易出现的。那么孕妇鼻塞以后一直要流鼻涕，鼻子不通气的话会变的很难受的，关键是还不能随便吃药，因为怕会伤害到幼小的胎儿。这时候小编告诉你，鼻塞不是非要吃药的，孕妇可以使用一些物理疗法也能有效缓解鼻塞的症状的，不相信的话就往下看吧。　　1.蒸汽熏鼻子

　　最常见的就是你可以先把一个暖瓶里面装满热水，记得不要盖盖子哦，然后把鼻塞严重的鼻子靠近瓶口，利用水蒸气的原理把我们难受的鼻子熏一熏，这样鼻塞严重的鼻子遇到热的水蒸气就会投降，只要你一次坚持个十分钟就能治好鼻塞的。另外一个与此有关的办法就是把葱白或者是洋葱切碎煮开，同样也是利用热汤水产生的热气熏熏鼻子。食醋烧开以后熏熏鼻子效果也是不错的哟。

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　　2.热敷两耳　　鼻塞的孕妇也可以选择在睡觉前准备两块用热水浸透的纱布，放到耳朵口仔细的敷一下，这种办法你同样也能觉得对鼻塞有效，鼻子马上就可以自由的呼吸了。你也可以选择用烫烫的毛巾敷在鼻子上，差不多十分钟以后，也能收到一定的效果的。　　3.电吹风吹穴位　　电吹风接通电源以后，借着它的热气吹我们鼻塞严重的鼻子也是可以让孕妇的鼻子自由解放的，除了吹鼻子以外，也可以选择吹其他的部位也能起到神奇的疗效的哦，太阳穴两侧、风池穴、大椎穴，也能使用电吹风吹吹，孕妇的鼻塞很快就能痊愈的。　　4.姜蒜泡脚　　还有一个物理疗法就是将生姜和大蒜进行切片，然后倒入开水彻底的煮开，再倒入一些盐和醋搅拌，关火，等到水温你可以接受的时候，倒进盆里进行泡脚，程度差不多就是把你的脚泡红泡热以后。

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把水分擦干，穿上袜子就可以去睡觉了，保暖效果特别的好哟。

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