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　　对于女性来说，在经期注意饮食是非常必要的，因为如果她们在经期吃了不适当的食物，如生冷食物、辛辣刺激的食物，这些都会对女性的身体健康产生很大的影响，甚至会导致女性月经中的一些异常现象女性在法定假日吃什么好？　　1.月经前　　生理所需的营养由饮食补充:维生素B、维生素A、维生素C和维生素e　　(1)富含维生素B的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿养生、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、牛奶、谷类、香蕉、核桃等。　　(2)富含维生素A的食物:动物肝脏、牛奶和奶制品、鸡蛋、胡萝卜、花椰菜、菠菜、莴苣、橙子、杏子、红薯等。　　(3)富含维生素C的食物:韭菜、甜椒、芹菜试管婴儿、花椰菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、橙子、橙子、葡萄柚、葡萄、草莓等。　　(4)富含维生素E的食物:小麦胚芽油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、大豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。　　2.月经期间　　可添加温热食物或缓解月经和疼痛的食物。　　(1)暖身食品:体质较冷的女性可以多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等通过等温月经散寒的食品。

　　4、引起并发症　　患宫颈糜烂之后若不及时治疗，或者久治不愈，可能会造成严重扩散，如宫颈糜烂的病原体上行造成宫颈内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。　　以上就是关于“宫颈糜烂有多大危害”的介绍，不管是宫颈糜烂一度、二度还是三度，都不能掉以轻心，做好早期预防和尽早治疗才是确保它不会“癌变”。女子捐卵是否违法麦迪娜挺孕肚健身双腿纤细状态好孕妇适合做什么样的运动呢？　　主角：说到麦迪娜和乔江，我相信你不会觉得奇怪。他们是娱乐圈的恩爱夫妻，曾经在综艺节目里疯狂“撒狗粮”。不仅两个人感情很好，婆媳关系也处理的很好。温馨的家庭氛围引起了很多网友的羡慕。　　麦迪娜生大儿子的时候，她正在参加一个综艺节目《新婚日记》，记录夫妻在怀孕期间的生活，所以很多网友见证了孩子的出生，掌握了很多怀孕期间的知识。　　今年5月，麦迪娜和乔江在社交平台上宣布了生二胎的喜讯，受到了众多网友的祝福。

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