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通常情况下，如果女性的amh值为1.87，那么是属于偏低的水平，虽然说有自然怀孕的可能，但是相比于正常女性而言，可能性是比较低的，所以说在备孕或者是助孕之前，需要进行必要的身体调理：

1、饮食调理

对于amh值为1.87的女性而言，饮食上需要注意适当的多补充一些富含蛋白质的食物，例如像瘦肉、鸡蛋、豆制品以及牛奶等，对于提高女性成功怀孕的几率是有一定帮助的；

2、保持充分休息

如果女性的amh值为1.87，那么女性就需要适当的调整好自己的作息，最好是要确保自己能够保持每天有充分的休息时间，尽量要做到早睡早起，不要熬夜的好习惯；

3、运动增强体质

如果女性的amh值为1.87，那么女性可以适当的进行有氧运动，如慢跑、散步等，这样可以有效的提高女性身体素质，对于女性的备孕也是有一定帮助的；

4、适当心理调节

对于amh值为1.87的女性而言，在其焦虑的时候可以适当的进行心理方面的调节，日常保持放松、乐观的心态，这样可以有效的调理其卵巢功能，使成功怀孕的概率也能够得到提高。

综上所述，对于amh值为1.87的女性而言，自然怀孕的可能性相对于卵巢早衰的女性而言，还是比较高的，但是也并不意味着就一定能够自然怀孕，所以说在备孕之前进行调理还是非常有必要的。

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