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广州代孕最高价150万:广州去找代孕多吗:孕吐严重如何缓解?应对孕吐的食疗

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  经历过怀孕的妈妈都知道妊娠反应一旦开始,吃啥都会吐出来,而为了营养而强迫某种饮食并不是明智之举那么孕吐严重如何缓解呢?



  不过经历过的妈妈还是在此之后回想起曾经有过的瞬间的食之念想,或被某些食物引发出的久违了的喷香感觉。这里我们把这些回忆记录下来,也许正经历孕吐的准妈妈,也会突然有所触发,而有了吃的欲望。



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  ★ 汤粥类



  姜汁米汤



  取生姜汁5~7滴,加入米汤内。

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  橙子煎



  橙子1个,洗净,带皮切瓣,加一点蜂蜜,煎汤。



  砂仁藕粉



  砂仁1.5克,木香1克,一起研碎成面,加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。



  西瓜汁



  西瓜榨汁,有很好的止呕作用。



  绿豆汤



  绿豆50克,煎汤,感到不舒服时就喝一点。



  雪梨浆



  大雪花梨1个,洗净去皮切成薄片,加水煮片刻,晾凉后,随时饮用。



  蛋醋止呕汤



  将2个鸡蛋磕入碗内,打散,加入糖5克、米醋50克,再搅匀。锅内加清水适量煮沸后,将蛋液倒入,煮沸即可。



  银耳羹



  用温水将银耳泡发,加清水煮30分钟,加冰糖熬化,倒入水淀粉(注意水淀粉要稀一些,火关小,边加边搅拌,以免淀粉结块)熬片刻。将若干小碗洗净,擦干,抹上香油,放入切成片的红樱桃(或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等),然后倒入熬好的银耳汤,待晾凉后,放入冰箱,凝固成冻时即可食用。



  五仁粳米粥



  粳米煮成稀粥,加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁,加适量蜂蜜搅匀即可。



  豆浆小米粥



  豆浆适量,加小米煮成粥,加少量糖调匀即可。


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