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宝宝爱动妈妈觉得不是很省心，不过宝宝爱动也是有好处的，毕竟爱运动的宝宝还是有很多的帮助。

多运动对宝宝的好处

经常有宝妈说，自家娃特别爱动，甚至怀疑宝宝有多动症。其实，宝宝活泼爱动是天性，运动不仅能让宝宝聪明，而且还能促进身体发育，更加自信。

1、爱动的宝宝长得更高

身高增长的关键，在于骨骼的发育状况。宝宝运动的时候，血液循环更加通畅，使得骨骺细胞增长活跃。

另外，运动对于钙的吸收有着很大影响。很多孩子从两三个月开始就补钙，可最后还是缺钙，往往就是运动量不足所致。

2、运动健身又练脑

运动能锻炼孩子的肌肉，让孩子长高外，还和大脑的认知能力息息相关。

精细动作，打造认知能力的基础。

发展和神经科学证据表明，在宝宝大脑发育早期，当运动能力发展时，负责认知、协调多种信息、决策和时间预判的大脑区域，也会一起发展，而且二者密切相关。

宝宝早期的运动，多数是一些精细动作的发展，如手指抓、握东西等。

大运动，让大脑运作更高效。

宝宝大运动，是指涉及到大肌肉的运动，如翻身、爬、走路、跑步等，这类运动，能增强孩子的心肺功能，给大脑提供更多的血液和氧气，同时体力和精神更充沛。

运动除了让宝宝脑子更聪明外，对他的性格发展也是好处多多。

总的来说，0-1岁宝宝的大运动发育是一个水到渠成的过程，宝妈要做的就是创造一个安全又丰富的环境，让宝宝有足够的机会自由锻炼。而爱动的宝宝，更无须担忧，宝宝爱动，不仅能强身健体，还能让宝宝更聪明更自信。