48岁试管成功率多少？&供卵怎么选择&1670676553090

问题描述:弱精20年，结束了他的求子路

答案:楼主李沐晴的妈咪孕9周+1天LV.24备孕期间，家里的卫生也一定不能疏忽。自从有了老大，我家里的卫生真的是好久才打扫一次。备孕期间，建议每天都要打扫卫生。只有家里面干净，才会无忧备孕。

评论一:恭喜宝妈，接宫内好孕

评论二:恭喜，愿我也能如愿。

评论三:在美国出生的孩子自动便拥有了美国国籍，美国国籍可以在全球150余个美国邦交国家免签、美国十二年义务教育免费、在国内高端学校读国际版的名额等等优势；当然到美国生子的价格肯定是比国内生子的价格高的。赴美生子好坏都有，如果你在纠结是否到美国去生子的话，或许恩贝亚可以帮助你。

评论四:恭喜恭喜，接本月宫内好孕

评论五:感谢姐妹的分享，挺有用的一些帖子！

评论六:我家宝宝也是的，尽量白天给宝宝用尿布，晚上用尿不湿。用尿不湿的时候每次都涂些粉保持干燥，还有就是在红和有疹子的地方涂橄榄油或是麻油，好的很快的。

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孩子是父母爱的结晶，是对夫妻遗传基因的同时承载。怀孕不仅是准妈妈的责任。也是对于准爸爸的要求，在备孕期间应以多种方式进行准备，尤其是饮食方面，以确保精子质量并保持婴儿健康。对于备孕的男人来说，精子的质量和两个营养元素比较有关系

多吃含蛋白质的食物

蛋白质是男性精液和精子的重要成分，因此，如果男性身体缺少蛋白质或者蛋白质质量不高，都会降低精子产量以及精子质量。

多吃含锌元素的食物

锌和男人的精子原料息息相关，所以，锌这个营养无论男人要怀孕也好，不需要怀孕也好，都是需要注意补充的。可以补充富含锌的海产品比如牡蛎等，也可以吃点猪肝、肾脏类的，坚果类的，这些都有锌。还可以补充一点锌的营养补充剂，都是不错的选择。

补充叶酸

很多人觉得叶酸对女人重要，好像对男人不重要，其实，叶酸对于精子的畸形率也是有帮助的。所以，男人也需要补充叶酸，可以直接吃市面上买的正规叶酸。

此外，也可以吃富含叶酸的食物如菠菜等蔬菜，还有富含磷脂的不饱和脂肪酸的鱼类，还有高质量的蛋白质等。

均衡饮食，适当运动，增强体质，可以提高精子质量。

备孕男性应少吃的食物

咖啡

芹菜

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