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　　1、要做好个人卫生

　　我们都知道同房不注意卫生会容易引发细菌感染，一般人还是比较注意私处卫生的，但手部卫生往往会被大家忽视，其实如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此同房前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯

　　2、前戏不要激烈

　　孕期同房应先有一定的前戏，以便让准妈妈阴道更湿润，同房时更舒服。但前戏不宜过于激烈，比如过度刺激乳头，它会引起腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　3、同房时不能压迫腹部

　　孕期同房时，准爸爸最好不要压迫孕妇的腹部和乳房，因此选择一个合适的同房姿势很重要，后侧体位、后坐位、男立体位等同房姿势都不会压迫孕妇的肚子。

　　4、同房时要带套

　　孕期同房时，准爸爸最好带上安全套，因为男性精液中的前列腺素可使子宫收缩。

　　5、同房时动作要温柔

　　孕期同房时，时间不宜过长，持续时间要比正常时候缩短1~3分钟;强度要降低，动作要温柔，避免过强刺激。

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