你好，宝宝出现水土不服不能够坐视不管，是需要一定的护理才能让宝宝尽快的适应新环境，具体如下：

1、保持原有的作息时间

宝宝到了一个陌生的环境下，可能会睡不好觉，但是也要尽量让宝宝保持原来的一个作息时间。做到饮食有节，起居有度，生活有序，尽量保持原有的起居习惯，合理安排作息时间，保证足够的睡眠。

2、随身携带好宝宝的餐具

餐具还是用自己的才比较放心，比如勺子、水杯、奶瓶等，可以在很大程度上杜绝肠道传染病的感染机会，出门在外随时给宝宝携带好餐具以免为宝宝健康带来后患。

3、随身给宝宝带好温水

不要给宝宝饮用生水或山泉水，要随时补充清洁卫生的饮用水。建议带一只容量在500ml以上的密封性好的保温杯，多次少量地给宝宝补充水分。

4、尽量让宝宝吃热菜热汤

带宝宝出门在外的时候，一定要挑选干净卫生的餐厅就餐，按时给宝宝就餐，饮食宜清淡、细软，多点热菜热汤，少点凉拌菜，多一些水果和蔬菜。

5、给宝宝补充益生菌

宝宝出现水土不服时给孩子喝酸奶、乳酸菌饮料、双歧杆菌饮料等，可以保障肠道菌群稳定，缓解因为水土不服引起的胃肠不适，并密切注意宝宝的排便情况。

6、随身携带宝宝熟悉的玩具

出行前给宝宝准备一些自己熟悉的、最爱玩的玩具在身边。时不时的给宝宝看看，让宝宝玩一玩，通过小玩具给宝宝营造熟悉的环境。

宝宝水土不服时妈妈们不要太紧张了，出远门的时候给宝宝做好以上事项帮助宝宝缓解水土不服的症状。在宝宝水土不服的症状不是很严重的时候记得按照上面的六个方法来进行改善，严重的情况最好还是看下医生。