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广州不想结婚找代孕：月经量过少，对身体有什么影响？经期时间短，需重视

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　　对于女人来说，月经就像是一个冤家般的朋友，每个月都要找上自己一次，明明每次来月经的时候，自己的身体都会不舒服，希望经期赶紧结束，但是如果月经量真的很少的话，又害怕自己是不是患上了什么疾病，会不会影响到自己妇科方面的健康以及生育的能力

　　月经量过少是病吗？对身体有什么影响？

　　月经是每个女人都会有的生理现象，只不过每个人的月经量会有所不同，如果一个人每个月的月经量过少的话，确实会对自己的生育能力产生一定的影响，但是正常情况下不会直接影响到女人的生育能力，除非是月经量特别少，几乎是没有的状态，才可能直接影响到一个人的生育能力，这种情况下可能是身体出现了某些健康问题，需要及时就医检查。

　　女人来月经少于这个天数，要警惕疾病！

　　女性一般是十几岁青春期的时候来月经，第一次初潮的经血量可能不多，而且非常不稳定，需要一年甚至是几年的时间来慢慢稳定，到了后期每个人来月经的时间和天数以及经血量都会大致稳定。如果发现自己的月经量突然出现减少，一定要引起注意。如果是因为某些生活习惯导致的月经量减少，一定要及时改正，注意保养身体。

　　正常来说，女人每个人来月经的天数应该是在3-7天左右，前三天的经血量较多，后面几天经血量会减少很多，直至消失。如果发现自己每次来月经，一两天就结束了，一定要及时去医院检查一下，看看是不是自己的子宫和卵巢方面出现了异常，又或者是其他方面的问题，遵从医生的建议来调理身体。

　　月经量过少，可能是因为女性身体过虚导致的，身体所吸收的营养过少，导致月经量减少。也有可能是平时的生活习惯不好，饮食不规律，经常熬夜导致的月经量减少。还有一种可能就是临近绝经期，通常过了45岁的女性，月经量都会有所减少，因为已经开始进入绝经期了，这种情况的月经量减少是非常正常的。

　　改善月经量过少有“法宝”，平时谨记多吃4种食物，帮助补气活血

　　可以经常吃当归

　　月经量过少的女性朋友，平时可以多吃一点当归，这是一款非常滋补身体的食材，也被很多老中医拿来作为药材食用，当归的作用就是可以补血活血，帮助女性调理气血，尤其是月经量过少的女性，平时可以用当归来熬汤，经常吃可以清理子宫内堆积的淤血，排出身体内多余的垃圾和毒素，有利于子宫的保养。

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　　可以多吃一点黑枣

　　大多数女性保养身体的时候都会选择吃红枣，其实黑枣对于女性的身体保养来说更加有好处，首先黑枣中的一些营养物质非常丰富，包括人体所需的蛋白质、有机酸以及各种维生素。经常吃黑枣还可以益气补血，增加月经量，促进身体内的气血循环，改善女性的体质。

　　可以多吃一点榴莲

　　榴莲被称为是水果之王，不是因为它的特殊气味，而是因为榴莲的营养价值非常高，女性经常吃榴莲可以很好的缓解痛经的情况，同时也能将子宫内堆积的淤血和垃圾排出体外，特别适合月经量少的女性，暖宫的同时还能够保养卵巢，延缓女性的衰老。

　　可以多吃点鸭血

　　女人经常吃鸭血可以补充到很多的蛋白质和纤维，滋补身体的同时也可以保养自己的皮肤，让皮肤变得更加细嫩光滑。如果在经期吃鸭血的话，还可以促进身体的排毒，尤其是子宫方面的淤血，这样也能增加经血量，更好的清洁子宫。

　　综上所述，如果发现自己每次来月经都在三天以下，那么一定要赶紧去医院检查，平时也可以多吃点鸭血、榴莲之类的食物，来保养子宫，清理子宫内的淤血，增加月经量。

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